40代会社員の平凡な日常

実は今、激しくダイエット中です。外食もほとんどしてないし、コンビニやスーパーで食料品の買い物もしていないので、ブログのネタもありません…。
一日のカロリー摂取量は酒も含めて1500kcal(酒だけで500kcal。)に抑えていて、平日は週に3回の10kmウォーキング。週末は山でトレーニング。結構ハードにダイエットしてるのに、それでもあまり痩せません…。
これはひとつの学説ですが、おそらく私は光合成を行っているのではないかと思うのです。光合成によって、体内で必要な養分を生成しているのです。なのでこれからのダイエットはなるべく、日光があたらないように気を付けたいと思います。

今日はウォーキングのあと、やけくそになって、いつもの焼き鳥屋の隣りにあるスナックへ。焼き鳥は意外とカロリーが少ないのでダイエット中も食べてはいましたが、もうこれからは、それすら控えることにしました。

カロリー少な目な、ウィスキー水割りを。


なにしろ今は、ダイエットに集中しています。11月の会社の健康診断までに、あと10kgは痩せたいのですが…。

こんな感じなんで、いままでのように皆さんの食べ物系のブログにあんまりコメントできなくて、ナガブロガーとして本当に申し訳ありません…。ダイエットが終わったら、また皆さんとおもいきり食べ物について語り合いたいですね♪早くその日が来るといいな。